Ik ben Tessa de Neef en woon met mijn man en 2 zonen in Soest. Al ruim 21 jaar vlieg ik de wereld rond in het blauw.
Yoga kwam op mijn pad toen de wens om moeder te mogen worden zo’n 15 jaar geleden heel erg sterk werd en is sindsdien altijd in meer of mindere mate aanwezig geweest.
Het even uit je hoofd gaan en door ademhaling en beweging helemaal te kunnen landen in je lichaam, heb ik ervaren als iets magisch. Na mijn eigen practice ervaar ik mildheid en stilte in mijn hoofd en lijf, terwijl ik tegelijk alert en aanwezig ben in het moment. Dat gevoel wilde ik heel graag kunnen delen en doorgeven en in 2018 gestart met de preteacher opleiding. Na vorig jaar mijn teacherdiploma Vinyasa gehaald te hebben, heb ik direct daarna de Yin module gedaan. Vinyasa; de actieve vorm waarbij iedere beweging op een in- of uitademing gaat. “One movement, one breath”. Daar tegenover Yin; het liefdevolle verzachten en op zoek naar de overgave. Oftewel, Yin en Yang naast elkaar..
Ik hoop vele yogi’s de magie te mogen laten ervaren van yoga!
Comments are closed.