Mijn eerste kennismaking met yoga en pilates was 15 jaar geleden, toen ik werkzaam was in de bedrijfsfitness en fysiotherapie. Al snel merkte ik dat lessen in de sportschool niet mijn pad was—het tempo en het werken op muziek i.p.v. met muziek voelde vreemd. Ik wilde meer ruimte om echt te ervaren wat er in mijn lichaam gebeurde. Die behoefte bracht mij verder, naar Yoga Moves in Utrecht, waar ik denk ik alle lessen wel een keer heb ervaren. Iyengar, Yin en Restorative hebben mij het meest geraakt: de precisie, de zachtheid, de verstilling. Maar ook de kracht en flow van Ashtanga blijft mij inspireren. Yoga Nidra werd een anker in mijn eigen leven, vooral na de geboorte van mijn oudste dochter.
Als fysiotherapeut ben ik altijd geboeid geweest door de wijsheid van het lichaam. De afgelopen jaren ben ik meer gaan specialiseren in bekken en rugklachten en het ondersteunen van vrouwen tijdens hun zwangerschap en de periode daarna. Door mijn eigen ervaring als moeder weet en voel ik nog meer het belang van begeleiding in deze pittige en prachtige periode.
Pilates gaf me ruim twaalf jaar geleden een stevige basis in kernstabiliteit en lichaamsbewustzijn en een opleiding haptonomie bracht mij echte verbinding – met mezelf en met anderen. De filosofie van Ayurveda heeft ook zeker bijgedragen aan mijn holistische visie in het leven.
Ik geloof in balans, niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven, en probeer mijn kennis en ervaring op een rustige en open manier te delen. Mijn focus ligt altijd op verbinding—met mezelf, met anderen, en met de wereld om me heen.
Sinds de eerste lockdown in 2020 heb ik mijn appartement in Utrecht verruild voor een heerlijk huis in Soest samen met mijn man Jisse. Inmiddels zijn we met z’n vijven thuis, dochter Sophie (‘21), Abel (‘24) en onze vrolijke poes Philou. Ik vind het heerlijk om te koken, te wandelen in de natuur en de wereld te ontdekken, of dat nu dichtbij huis is of ver weg. Zingen en muziek maken doe ik graag, net als creatief bezig zijn met mijn kindjes of tijdens m’n werk. Sinds mei 2023 heb ik ervoor gekozen om mijn werk als fysiotherapeut bij het Rugcentrum Baarn los te laten, zodat ik meer ruimte kon geven aan mijn ondernemersdromen. Het voelt als een stap richting meer vrijheid, waarin ik mijn werk als therapeut, coach en docent kan vormgeven met een brede visie.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten in de studio!
Bij één van mijn reguliere lessen (Pilates, Restorative & Yoga Nidra en Post Partum Yoga) of voor haptonomie begeleiding.
Comments are closed.