Donderdag 16 januari start een 8 weekse Mindfulness Based Stress Reduction training. Maaike Droog van Seccoaching biedt deze training aan bij Yoga Studio Soest. Zie http://www.seccoaching.com/Mindfulness/8-weekse-training.html Het is een ervaringsgerichte training waarbij je oefent, ervaart en leert. De training bestaat uit acht sessies van 2,5 uur en na de 6e sessie is er een stilte-dag. De training beslaat acht weken:
In de herfstvakantie zijn de volgende workshops: za 19 + zo 20 oktober: Taiji en Qigongwo 23 oktober: Yoga & Mudraza 26 oktober: Ouder & Kind yoga De workshops Yoga & Mudra en Ouder & kind yoga worden gegeven door Ria Voerman. Kijk onder workshops of klik hierboven voor meer informatie. Taiji en Qigong:Internationaal docent Jason Dean komt naar Nederland.
Wil je je vakantiegevoel nog even vasthouden?Ontdekken of yoga iets voor jou is? Als je in september start bij YogaStudio Soest ontvang je 5 lessen voor 40 euro. Er is elke dag Dru Yoga zodat je ook genoeg mogelijkheden hebt om in te halen als je een keer niet kunt. Je kunt je direct opgeven in momoyoga.nl/druyogasoest of een mail