Vanaf maandag 8 juni start een 4 weekse training Mind-Walk in Soesterduinen of omgeving:
elke maandagochtend 9.30 – 10.45 uur (met uitloop naar 11 uur).
Kosten € 44,- (bij aanmelden met 2 personen ontvang je elk 10% korting)
Mind-Walk® is ontspannen wandelen in een groep en bestaat uit MEDITATIEVE WANDELTECHNIEKEN, bewegingen uit bijv YOGA, aandachtsoefeningen of ONTSPANNINGEN.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende THEMA’S en het is goed voor je mentale en fysieke welzijn.
Het is een veilige, effectieve manier om je gezonder en fitter te voelen, zowel geschikt voor BEGINNENDE als GEVORDERDE wandelaars.
4 WEEKSE TRAINING START op maandag 8 juni.
Lijkt het je wat om:
*lekker te wandelen?
*je fitter en energieker te voelen?
*heerlijk te ontspannen en genieten van de natuur?
*je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt?
*te ont-moeten en ontmoeten?
DOCENT EN AANMELDEN
Mind-Walk trainer/yogadocent: Ria Voerman
Informatie en aanmelden: info@yogastudiosoest.nl of bel 06 – 202 333 54
Leave A Comment